SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy cykl

  • ### NABOR FITMAX - MASA WYNIKI STR. 2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dzięki uprzejmości firmy FITMAX zapraszamy do kolejnego naboru : 1 zestaw darmowy i drugi taki sam za 50 % wartosci. Skład zestawu: 2x FitMax-Kre-Alkalyn- 120 kapsułek 1x FitMax-Amino 2000- 150 tabletek 2x FitMax-Carbo - 1000 g (pomarańczowy, cytrynowo-grejpfrutowy) 1x FitMax-Whey Protein 81+ - 2250 g (smak truskawkowy) Wartosc zestawu 396 zl [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6825 Data: 2006-12-19 00:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] listków i co ile dni... Coś o mnie.. Z natury jestem Mezomorfik dobrze zbudowany. Moja waga to 83kg przy wzroście 181cm... Obwód ramienia 39cm. Jestem mocno docięty, to mój pierwszy taki cykl.... Kiedyś brałem teścia o stężeniu 100 ale skończyło się na 15 zastrzykach.... Ćwiczę 4 razy w tygodniu siłowo, pracuje przy montażu rusztowań na mieście, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2022-05-17 20:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do 100g w zależności jakie mięso miałem do dyspozycji danego dnia...) Wyszło mniej więcej 2700 kcal. Nie robiłem niestety reverse diet czego żałuję... Z początku przez pierwszy miesiąc obserwowałem wagę i wygląd w lustrze i waga ruszyła moze o 2 kg max (zacząłem również cykl na kreatynie monohydrat) co zapewne skutkowało nagromadzeniem wody [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2014-01-04 00:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 92 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 104 -udo: 60 -talia: 68 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 230 g -węglowodany: 370 g -tłuszcz: 230 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Z 5, dokladnie nie pamietam 8. TRENING: 6 dniowy 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2012-09-16 14:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualnie jestem na cyklu pierwszy tydzień 1-5 tren 50mg eod , 1-5 prop 100mg eod powoli się wkreca wiem że prop może za krótko ale to pierwsza przygoda z trenem a propa dłużej niż 6 tyg nie brałem i zawsze byłem zadowolony . Pierwsze pytanie czy mogę zejść na dwóch środkach razem po 5 tyg razem czy pociągnąć dłużej propa i dopiero ptc ? I drugie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2010-02-21 11:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatynę?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] poprzedni, bo będzie to już mój 4 cykl niby (pierwsze 2 zrobiłem z własnej glupoty jak miałem 15 lat, nie wiedziałem co z czym i wogóle bezsens. Ten ostatni traktuję jako pierwszy). Rozważałem wzięcie 1 małej puszki CP + 250 g. mono vitalmaxa + 2 kg carbo + taurya + ECA. Cel to extreme power + zrzucenie fatu. Pewnie wszyscy powiedzą, że jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2006-01-15 21:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę o sobie: pierwszy kontakt z dopingiem- cypio 10ształów, tylko wbiłem ostatni szot i trafił się nie oczekiwany wyjazd za granice na 2tyg.. odblok- 24tab clomid, bcaa, tribulon z treca (testosterone enhacer) wróciłem do pl i po chwili poleciałem z sustą 250mg/ml - wbiłem tylko 8 strztałów bo już miałem dość cały czas czerwone plamy z miejscu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2012-11-27 00:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na poczatek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Otoz tak... chyba nadszedl na to czas. Zamierzam zakupic sumplementy pierwszy raz i odrazu rodza sie tu pytania. Staz treningowy mam, trening masowy jest, dieta tez, ambicje proporconalne do rozsadku tez sa :) - czyli raczej jestem przygotowany. Wczesniej nie bralem zadnych odzywek poniewaz uwazalem ze troche za wczesnie a porzadna dieta ma [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2009-12-11 21:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 95 kg 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 111 -udo: 67 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: 2350kcal -białko: 230g -węglowodany: 60 g -tłuszcz: 130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kilka razy testosteron , ostatnio Rok temu cykl testosteron propionat zakończony skutecznym odblokiem i zaraz potem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2019-11-27 17:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadowolony . Mam 24 lata i na siłowni ćwiczę o.k.4 lat ( z przerwą na wojsko).Trenuję razem z kumplem . Cała zabawa zaczęła się po roku treningów . Kumpel załatwił wtedy pierwszy raz SA , a dokładniej omnadren . Chciałem wziąść wtedy razem z nim , ale mam wujka który jest lekarzem i zapytałem go co o tym sądzi . Kiedy mi wszystko wytłumaczył [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 16040 Data: 2002-09-06 11:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybko 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 190 Witam jest to mój pierwszy zakupi tego typu : Epi rx liver (na wątrobe) witaminy + zma Kolagen activ Wg wyczytanych danych i ludzi ktorzy zarzywali to samo wyszło mi tak: 1 tabletka epi + 1 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2015-07-10 01:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl !!

    Temat
    Doping

    Siema Zamierzam sobie zrobic swój drugi cykl pierwszy odbył sie lutym-marzec tego roku składał się z Deki i wina po cyklu oczywiście Clomid i Kreatyna 1-8 Deka 200mg na tydzień 1-4 Wino 50mg co dwa dni Byłem z tego cyklu zadowolony poszło 20 kg na klate i 3 cm w łapie to chyba nie najgorszy wynik Teraz na czerwiec planuje cykl z Wina Superki [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2004-04-26 23:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl - help

    Temat
    Doping

    [...] nie mam dostepu. Wygladaloby to tak: Enan c4d 100 , po 3 szotach prolo weszla by metka caly cykl trwalby 40 dni. Po 14 dniach od zakonczenia cyklu odblok clomidem 2 tabsy pierwszy dzien reszta 1 tabs dziennie. Po cyklu sterydowym planowalbym cykl kreatynowy. Prosze o korekte ewentualnie calkowita zmiane. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2009-05-03 17:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 125 -udo: 73 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 125 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak (ten pierwszy) 8. TRENING: 4-5 x w tyg 9. CEL CYKLU: była masa, teraz redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 14% 12. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2015-01-28 13:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy! Zapraszamy wszystkich z wypełnionymi ankietami do wzięcia udziału w naborze do testu, w skład którego wejdą: Green MAGnitude + GlycerGrow + Black Hole z firmy CONTROLLED LABS® Green MAGnitude oraz Black Hole jako nowości, są w tym cyklu perełkami, jako pierwsi w Polsce będziecie mogli przetestować te specyfiki zupełnie za darmo. Zestaw o [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12323 Data: 2006-09-21 15:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta dlugiego cyklu

    Temat
    Doping

    [...] rozpedzenie przemiany materii. Deficyt kaloryczny rzedu 15% (2600kcl) przez pierwsze 8 tygodni. Sierpien - Wrzesien (8 tygodni) 1- 8 Test Cypio 300mg ew 1 - 8 25mg t3 Dalej pierwszy raz tren. Chce minimalne dawki na rozpoznanie srodka i wyczekac reakcje organizmu. Deficyt kaloryczny rzedu 5-10% (2800kcl) Pazdziernik - Listopad (8 tygodni) 1-8 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 298 Data: 2021-08-04 15:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny !

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] miejscu: 57cm Obwód łydki : 36cm Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 3500kcal+ ok.220/520/110 Siema, ćwiczę na siłowni od 26 września tego roku (2 miesiące). Przez pierwszy miesiąc moim celem był przede wszystkim przyrost siły. Trening ułożyłem sobie sam, stosowałem dietę 3500kcal+ (moje bmr 2500kcal)i jechałem na mono + BCAA + tribulus [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2011-11-26 00:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene mojego treningu i ew poprawki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ciała (mysle ze dobrze) białko pochodzi z twarogów chudych , mięsa chudego. Tłuscze staram sie równiez ograniczac no ale wiadomo zawsze w czyms tak troche ich bedzie. Przez pierwszy miesiac trenowałem kazda partie miesnia 2x w tyg czyli poniedziałek, czwartek : klata, barki, triceps wtorek , piątek: plecy , biceps a od miesiaca cwicze 3 x w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 429 Data: 2013-08-03 18:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na dluzej - 3 cykl

    Temat
    Doping

    Witam Planuje na luty cykl.. chciałbym żeby trwal troche dłużej niż standardowy cykl powiedzmy z 3-4 miesiace. Będzie to mój trzeci cykl. Pierwszy - niecale 100 tabs metki Drugi - 25 amp test strzal co 5 dni z 2 amp Ostatni cykl konczyl się pod koniec lipca Moje aktualne dane podane Sa w profilu wiec nie będę ich przepisywal Mam raczej tendencjie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2007-11-18 17:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Doping

    [...] 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4/5 lat 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 400-450 -tłuszcz: 100-130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trwa pierwszy 8 mies test w dawkach 350-600mg.tydz. 2x okresowo metka, mk677 przez miesiac 8. TRENING: pod wyciskanie 9. CEL CYKLU: sila masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2020-04-08 21:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)